Een goede nachtrust is essentieel voor zowel baby als ouder. Met een consistent bedtijdritueel help je je baby tot rust komen en voel je zelf ook meer ontspannen. Hier zijn enkele tips voor een rustige nacht:
- Creëer een vast avondritueel met een badje, een verhaaltje en een knuffelmoment.
- Zorg voor een donkere, rustige slaapkamer met een zacht nachtlampje.
- Gebruik een slaapzak of inbakersdoek om je baby veilig en geborgen te laten slapen.
- Zet een rustgevend slaapliedje of white noise machine aan om achtergrondgeluid te dempen.
- Zorg voor een comfortabele temperatuur en een goed ventilerend matras.
Met deze hulpmiddelen en routines krijgt je baby (en jij) de rust die nodig is. Ontdek ons assortseiment slaap & susn voor producten die helpen bij een goede nachtrust.
